تعليق: كتابك : البحث في مصادر التاريخ الديني دراسة عملية من أروع الكتب . | تعليق: اكرمك الله جل وعلا ابنى الحبيب استاذ سعيد على | تعليق: عن أَهْلَ الذِّكْرِ، وما تشابه منه > > { تَبْصِرَةً وَذِكْرَى لِكُلِّ عَبْدٍ مُّنِيبٍ (8)[50] | تعليق: نعم ، ويا ما فعل بتلك القلوب ذلك العجل. | تعليق: شكرا لكم أستاذي يحي فوزي على التعليق. | تعليق: إن كتاب القرآن هو الكتاب الوحيد الذي لا يؤمن به إلا المؤمنون المخلصون العبادة لله تعالى وحده، | تعليق: تعليق ( الجزء الثاني) | تعليق: تعليق (01) | تعليق: يتبع.../... | تعليق: يتبع.../... | خبر: ما هي اتفاقية خور عبد الله التي تلقي بظلالها على العلاقات العراقية الكويتية؟ | خبر: كاتب أميركي: على ترامب إدراك ألا أحد يفوز في حرب تجارية | خبر: ترامب يفتح النار على العرب.. رسوم جمركية خانقة تطال 6 دول دفعة واحدة! | خبر: بعد تصريحات استفزازية للغاية من ميدفيديف ترامب يأمر بتحريك غواصتين نوويتين في مواجهة روسيا | خبر: 30مليار جنيه مديونيات حكومية تهدد بغلق عشرات شركات الدواء بمصر.. ومخاوف من “تصفية” لصالح شركات أجنبي | خبر: العراق: دعوات للتظاهر احتجاجاً على طرح قانون حرية التعبير بالبرلمان | خبر: مع بدء سريان رسوم ترامب.. شركات أوروبية ترفع الأسعار ردا على الحرب التجارية | خبر: ترامب يضغط على شركات الأدوية ويصعّد الحرب التجارية: تهديدات بخفض الأسعار وفرض رسوم جديدة | خبر: سيناتور أميركي: احتجاجات تونس تظهر أن سعيد فقد شرعيته | خبر: الجفاف ونقص الغذاء يدفعان أكثر من 100 ألف أسرة للنزوح في أرض الصومال | خبر: الانبعاثات السامة في العراق: سحب الكبريت تهدد أجواء بغداد مجدداً | خبر: عائلات سجناء فلسطين تناشد السيسي الإفراج عن أبنائها المحتجزين منذ أكتوبر 2023 | خبر: كندا تعلن رسميا عزمها الاعتراف بدولة فلسطين في سبتمبر | خبر: الحكومة المصرية تزاحم القطاع الخاص طمعاً في الأرباح.. “كاري أون” مشروع ضخم لوزارة التموين للمنافسة ع | خبر: زلزال وثوران بركان شرق روسيا، وموجات تسونامي تضرب سواحل الدول المطلة على المحيط الهادئ |
سعادة الفقراء طبيب مصرى يؤكد أن تناول الفول والعدس يجلب السعادة

اضيف الخبر في يوم الإثنين ٣١ - أغسطس - ٢٠٠٩ ١٢:٠٠ صباحاً. نقلا عن: مصراوى


سعادة الفقراء طبيب مصرى يؤكد أن تناول الفول والعدس يجلب السعادة

طبيب مصرى يؤكد أن تناول الفول والعدس يجلب السعادة

 8/31/2009 1:25:00 PM

القاهرة - أكد الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة زميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس أن تناول الفول والعدس يجلبان السعادة لأنهما غنيان بمادة التربتوفان التى تزيد من إنتاج هرمون السعادة (سيروتونين) والسرور والانشراح وزيادة الشهية ،وهو موصل عصبى له دور كبير فى تنظيم عملية النوم والمزاج.

وقال الدكتور مجدى بدران فى تصريح له اليوم الاثنين إن الماء أفضل السوائل فى رمضان لإرواء الجسم والحفاظ على حيوية أنسجته وكفاءة جهازه الدورى والعصبى.. محذرا من مخاطر الماء المثلج لانه يقلل مناعة الجسم حيث يبرد الأغشية المخاطية للجهاز الهضمى والأنف ويعطل إفراز العصارات الهاضمة مما يتسبب فى عسر الهضم والغازات وتقلص المعدة والأمعاء.

واشار الى أهمية الوعى لدى الافراد بثقافة السوائل خاصة خلال صيف رمضان لحماية الجسم من الآثار الجانبية الضارة التى قد تنشأ نتيجة لتناول السوائل بصورة غير سليمة.. لافتا الى ان الجفاف يعد من أكثر المخاطر التي يمكن أن يتعرض لها الصائم خلال موجات الحر الشديدة، إذ يسبب الصداع والكسل والخمول والنعاس ومشاكل في التنفس واضطراب في معدل دقات القلب.

وذكر أن من افضل السوائل التى يمكن للصائم تناولها بالاضافة الى الماء الألبان والحساء والعصائر الطبيعية والمشروبات الساخنة.. موضحا أن هذه السوائل يجب ان تعوض مايفقده الجسم بالعرق والذى يصل معدله اليومى الى 10 ملليلترات لكل كيلو جرام من وزن الانسان ومع الحر الشديد يرتفع هذا المعدل للضعف فى الساعة الواحدة.

وحذر الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس من فقدان الماء من الجسم وعدم تعويضه حيث أن الماء المفقود يصاحبه فقدان الأملاح المعدنية المهمة لوظائف الجسم مثل البوتاسيوم والصوديوم مما يؤثر بالسلب عليها خاصة الكليتين والدماغ والقلب.. ناصحا بضرورة تناول السوائل بوفرة (8 أكواب ماء على الاقل) وعدم الانتظار حتى الشعور بالعطش.

وأكد أن احتساء الشوربة فى بداية وجبة الافطار فى رمضان يعد مثاليا للتنشيط المتدرج للمعدة وزيادة تدفق الدم فى الغشاء المخاطى المبطن لها خاصة شوربة عش الغراب والفول النابت والعدس.. مشيرا الى ان عش الغراب يرفع المناعة ويعد مهدئا مهما للاعصاب ولوظائف العقل ويقى من السكتة الدماغية ، والاكتئاب ، فضلا عن اهميته لإنقباض القلب وتنظيم ضغط الدم ونبضات القلب ويساهم فى توزيع وتنظيم السوائل في الجسم واستقرارالماء داخل الدم والانسجة.

وأكد أن الفول النابت درع واقى من الحساسية ومنشط لإستيطان البكتيريا الصديقة داخل جسم الانسان والتى تعمل على إنتاج مواد غذائية كفيتامين "و" وتخلص الجسم من السموم وتحمى الطعام من التخمر والتعفن داخل الأمعاء وتقى الإنسان من العدوى وتنشط الجهاز المناعى.

اجمالي القراءات 8080
التعليقات (4)
1   تعليق بواسطة   نورا الحسيني     في   الثلاثاء ٠١ - سبتمبر - ٢٠٠٩ ١٢:٠٠ صباحاً
[41807]

كلام جميل ولكن الواقع شيء آخر

كلام جميل ولكن الواقع شيء آخر ، الفول والعدس من المواد الغذائية التي يعتمد عليها كثير من المصريين وخاصة الفول، فكون أن الفول والعدس لهم هذه الأهمية في جلب السعادة كلام جميل ، ولكن الواقع أن نسبة ليست بالقليلة من المصريين يظهر عليهم عدم السعادة والسرور ، مع تناولهم كميات كثيرة من الفول والعدس فيا ترى ما هو السبب في ذلك ؟؟ !! هل الفول مغشوش هو والعدس أم بسبب استيرادهما من الصين قد سحب منهما السعادة والسرور وهم في طريقهم إلينا من الصين.

2   تعليق بواسطة   كمال بلبيسي     في   الثلاثاء ٠١ - سبتمبر - ٢٠٠٩ ١٢:٠٠ صباحاً
[41810]

الصين ليست السبب

رد على ألأخت نورا

الصين ليست السبب في سحب السعاده والسرور من الفول والعدس

السبب حكم مبارك وعائلته مخلتش للسعاده دور في حياة المصريين وهذا اثر على كل العرب ايضا هاي العائله سحبت كل شئ جميل من كل ألمواد الغذائيه

3   تعليق بواسطة   AMAL ( HOPE )     في   الثلاثاء ٠١ - سبتمبر - ٢٠٠٩ ١٢:٠٠ صباحاً
[41817]

عزيزتي نورا , تعليق ظريف وجميل

جعلتني أضحك وكنت بحاجة لقراءة شئ جميل مثل ما جاء في تعليقك  , مع احترامي للدكتور صاحب البحث . وبصراحة فانا لا أحب العدس وأما الفول فأكله في فترات متباعدة .
رمضان كريم
ودمت بأ لف خير وفرح
أمل
 

4   تعليق بواسطة   نورا الحسيني     في   الخميس ٠٣ - سبتمبر - ٢٠٠٩ ١٢:٠٠ صباحاً
[41834]

الشكر للأخت أمل هوب والأستاذ كمال بلبيسي وكل عام وأنتم بخير جميعاً.

الحمد لله أختي أمل أنني أدخلت البهجة والسرور على قلبك بدلاً من تناولك الفول والعدس طالما أنكي لا تحبين العدس . لابد لنا من البحث عن الفكاهة والسرور في مصادر أخرى غير الفول والعدس بعد أن ثبت عدم جدواهم مع الشعب المصري. ههههههههه
دمتي أختي العزيزة بكل خير وصحة .
المحترم كمال البلبيسي أصبت الهدف بعينه في كون أن السبب الحقيقي في سحب السعادة وافتقار المصريين لها هو حكم العائلة القابعة في الحكم  منذ أكثر من ربع قرن ، كلنا يعلم أخي الفاضل ،ولكن ماذا تفيد المعرفة والوضع على ما هو عليه، وعلى الجائع والذي لا يجد قوت أولاده اللجوء للانتحار كما يحدث بالفعل.  وشكرا لكم  جميعاً .

أضف تعليق
لا بد من تسجيل الدخول اولا قبل التعليق